Tê chân tay là biểu hiện bệnh gì?

Bệnh tê chân tay biểu hiện nhiều bệnh lý cũng thường gặp ở người bị thiếu máu, sức đề kháng yếu. Đặc biệt nếu thời tiết trở lạnh đột ngột, khí huyết ở những người này khả năng cao sẽ bị ứ đọng, gây rối loạn cảm giác. Hậu quả là sự xuất hiện của các cơn tê buốt ngón tay, ngón chân hoặc cả tay chân. Tuy nhiên hiện tượng này sẽ mất dần khi cơ thể thích ứng được với các điều kiện thời tiết.

Chân tay phải duy trì quá lâu một tư thế được xem là nguyên nhân sinh lý đầu tiên của bệnh tê chân tay. Điều này có thể gặp ở những người thường xuyên phải làm việc với máy vi tính (gõ bàn phím, tay di chuột) hoặc các công việc phải đứng nhiều (công nhân trong các nhà máy điện tử, thu ngân) khiến tay và chân phải làm việc rất vất vả. Khi vận động không đúng tư thế, các dây thần kinh tại tay và chân bị chèn ép, máu không được lưu thông làm các chi có cảm giác râm ran như bị kiến bò.

Ở những người nghiện rượu bia, thuốc lá, cơ thể chứa nhiều độc tố sẽ gây tổn thương cho hệ thần kinh. Đây được xem là một trong những nguyên nhân sinh lý chính dẫn đến bệnh tê chân tay.

Việc chịu tác dụng phụ từ một số loại thuốc điều trị cũng có thể làm người bệnh hay bị tê chân tay. Trong đó có thể kể đến như thuốc trị bệnh lao, HIV/AIDS… Thậm chí người bệnh sẽ được cảnh báo trước về sự xuất hiện của hiện tượng chân tay bị tê khi bắt đầu sử dụng thuốc. Sau một thời gian trị bệnh, cảm giác này có thể chấm dứt hoặc không. Vì vậy người bệnh cũng không cần quá lo lắng.

Nếu không bắt nguồn từ nguyên nhân sinh lý thì người hay bị tê chân tay rất có thể mắc một số bệnh liên quan đến thần kinh.

Bệnh lý về rối loạn chuyển hóa như rối loạn chuyển hóa mỡ máu, bệnh đái tháo đường, béo phì… khiến cho nồng độ cholesterol trong máu tăng cao đột biến. Sau đó làm xơ vữa động mạch, các động mạch cung cấp máu đến các cơ quan, bao gồm cả các chi bị thu hẹp lại.

Dây thần kinh cảm giác bị giảm nguồn nuôi, gây rối loạn cảm giác tại chân và tay. Ở những nơi có mảng xơ vữa bị nứt cũng có thể xuất hiện các cục máu đông. Khi cục máu đông này bong ra, nó sẽ làm tắc nghẽn mạch máu, khiến máu không thể đến các đầu ngón tay và chân. Căng cơ đầu gối http://coxuongkhoppcc.com/cang-co-dau-goi.html

Các bệnh về xương khớp như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp thường gây ra hiện tượng suy tĩnh mạch. Các mạc máu và dây thần kinh khi đó sẽ bị tĩnh mạch chèn ép, lượng máu cung cấp đến các cơ và chi bị giảm xuống đáng kể. Ở bệnh nhân bị phồng lồi đĩa đệm, nếu không được chữa trị kịp thời, các nhân nhầy sẽ thoát ra khỏi bao xơ, tràn vào và gây chèn ép các dây thần kinh nằm xung quanh cột sống, gây ra bệnh tê bì tay chân.

Khi cơ thể bị thiếu dưỡng chất, lượng máu cung cấp đến các cơ quan bị giảm đi đáng kể. Đặc biệt với những vùng “xa xôi” như đầu ngón tay, đầu ngón chân thì lượng máu được vận chuyển đến càng ít. Vì thế những người gầy gò, ốm yếu, người đang mang thai rất dễ gặp tình trạng chân tay tê mỏi, làm việc chậm chạp.

Bệnh viêm đa rễ thần kinh xảy ra do thần kinh ngoại biên bị tổn thương. Đây là một căn bệnh không phân biệt tuổi tác, giới tính và rất nguy hiểm nếu không được chữa trị kịp thời. Triệu chứng tê bì chân tay được xem là biểu hiện đầu tiên và rõ ràng nhất của bệnh. Ban đầu, người bệnh sẽ thấy đầu ngón chân tê tê như kiến bò.

Lâu dần, cảm giác này sẽ lan dần lên các đầu ngón tay rồi cả bàn tay, sự tê buốt cũng gay gắt hơn trước. Một số người bệnh cho biết, họ còn thấy tê cả ở vùng mặt, cổ. Viêm đa rễ thần kinh có thể khiến người mắc bệnh bị rối loạn cảm giác nặng hoặc liệt các chi nếu không tìm các biện pháp khắc phục.

Hy vọng những chia sẻ quí giá từ các bác sĩ chuyên khoa có thể giúp ích được nhiều cho đọc giả. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe và thành công.

►Xem thêm: Đau dây thần kinh liên sườn

Đau dây thần kinh liên sườn nên ăn gì?

Đau dây thần kinh liên sườn nên và không nên ăn có thể đau nhói ở một điểm hoặc đau lan theo đường đi của dây thần kinh. Với riêng đau thần kinh liên sườn, người bệnh sẽ thấy đau âm ỉ đến dữ dội vùng xương sườn, đau thắt ngực, khó thở.

Hiện nay, nguyên nhân gây đau thần kinh liên sườn còn khá mơ hồ. Theo các nghiên cứu ban đầu, các bệnh lý liên quan đến xương khớp, tủy sống cũng có thể là nguyên nhân gây bệnh.

Nhiều trường hợp đi khám, bệnh nhân không được chỉ định ăn kiêng quá khắt khe để đảm bảo sức khỏe thì người bệnh vẫn nên ăn kiêng.

Không chỉ có hại với người bị đau dây thần kinh mà ngay cả với người bình thường, đồ chiên rán và mỡ động vật cũng có nhiều tác động không mấy tích cực. Theo các nghiên cứu khoa học, dầu mỡ làm chúng ta béo lên (điều này là đương nhiên), làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm tuổi thọ và tăng các cơn đau thần kinh liên sườn.

Rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác sẽ ảnh hưởng rất xấu tới hệ thần kinh và xương khớp. Nó làm tăng axit uric trong máu, giảm khả năng tổng hợp protein, gây nên các bệnh về hệ thần kinh, xương khớp, tim mạch, làm giảm chức năng sinh lý của phái mạnh… Người đau thần kinh liên sườn nếu sử dụng bia rượu, hút thuốc thường xuyên sẽ làm giảm hiệu quả của thuốc trị bệnh.

Nội tạng động vật chứa nhiều đạm có lợi cho cơ thể, nhưng nó lại làm giảm sự hấp thụ canxi của cơ thể. Điều này ảnh hưởng không tốt đến xương khớp và hệ thần kinh.

Hiện nay, hầu hết nguồn gốc của nội tạng trên thị trường đều không rõ ràng, cộng thêm quá trình vệ sinh không sạch sẽ khiến cho nội tạng trở thành món ăn tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây bệnh.

Trong đồ ăn thường chứa nhiều dầu mỡ, chất lượng cũng không đảm bảo. Ăn nhiều đồ ăn nhanh sẽ khiến bạn tăng cân, mỡ máu, xơ vữa động mạch, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh về đường tiêu hóa, xương khớp, dây thần kinh…

Nếu đã có bệnh mà vẫn thường xuyên sử dụng đồ ăn nhanh, bệnh sẽ ngày càng nặng thêm.

Bên cạnh các món ăn mà người đau dây thần kinh liên sườn nên tránh, bác sĩ của Trung tâm Nam dược cũng khuyên người bệnh nên bổ sung một số nhóm thực phẩm sau:

Vitamin nhóm B đóng vai trò quan trọng trong tăng dẫn truyền thần kinh,làm giảm các cơn đau nhức cho người bệnh. Bởi vậy, người đau thần kinh liên sườn nên ăn các thực phẩm giàu vitamin B như thịt gà, trứng, súp lơ, bông cải xanh, đậu đỗ, dưa chuột.

Ăn nhiều rau xanh rất tốt cho sức khỏe, nếu là các loại rau có công dụng giảm đau, chống viêm thì càng tốt. Vì vậy, người bị đau thần kinh liên sườn nên bổ sung vào thực đơn các loại rau ngải cứu, lá lốt…

Ăn nhiều thức ăn giàu canxi để có được hệ xương khớp khỏe mạnh, tránh các bệnh làm tổn thương xương khớp và hệ thần kinh. Các thực phẩm trong nhóm này bao gồm xương ống, rau cải, mè, hạnh nhân, yến mạch, đậu đỗ.

Hy vọng những chia sẻ tận tình của các bác sĩ chuyên khoa có thể giúp bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích về sức khỏe. Chúc bạn đọc và gia đình luôn mạnh khỏe và hạnh phúc trong cuộc sống.

►Xem thêm: Đau thần kinh tọa

Dinh dưỡng cho người đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa là một triệu chứng mà những người mắc phải bị đau từ phần thắt lưng trở xuống, các cơn đau thường đến đột ngột và kéo dài và gây đau đớn cho người bệnh. Từ thắt lưng, đau kéo xuống hông, cẳng chân có khi còn xuống tận các ngón chân. Không chỉ vậy, các cơn đau còn chèn ép các rễ dây thần kinh khiến người bệnh vô cùng khó chịu.

Một điều đáng lưu ý là ngày nay căn bệnh này khá phổ biến, có thể gặp trong bất cứ ngành nghề nào, ảnh hưởng tới cuộc sống của rất nhiều người trong quá trình sinh hoạt cũng như làm việc.

Chưa bàn đến vấn đề đau thần kinh tọa kiêng gì trước hết bạn phải nắm được những người mắc căn bệnh này nên ăn món gì để tốt cho sức khỏe. Những cơn đau nhức kéo dài, tê bì chân tay hay nặng hơn là cơ thể có dấu hiệu cứng, khó vận động. Chỉ những người đã và đang mắc căn bệnh này mới có thể cảm nhận và thấu hiểu được sự đau đớn cũng như khó chịu của nó.

Vậy người đau dây thần kinh tọa nên ăn gì để sức khỏe được củng cố và tăng cường?

Vitamin rất cần cho sức khỏe con người và những người mắc bệnh đau dây thần kinh tọa thì lại quan cần hơn cả. Vitamin B6, B12 và C là những loại vitamin quan trọng và cần thiết hơn cả. Chúng có trong rất nhiều đồ ăn cũng như các loại hoa quả mà chúng ta sử dụng hàng ngày.

Vitamin B6:

Tác dụng của vitamin B6 là sản sinh ra hồng cầu khi được đưa vào cơ thể giúp chữa lành các vết thương cũng như giảm đau thần kinh tọa. Loại vitamin này có rất nhiều trong các loại thịt gà, thịt bò. Trong các loại hoa quả phổ biến như chuối, táo, nho. Các loại hạt có hàm lượng B6 cao: óc chó, hướng dương, lạc,…

Vitamin B12:

Có khả năng cải thiện hệ thần kinh và tham gia vào quá trình tái tạo các tế bào thần kinh nên vitamin B12 đóng một vai trò quan trọng giúp cơ thể nhanh chóng đẩy lùi bệnh đau thần kinh tọa. Loại vitamin này có nhiều trong các loại thịt như: thịt bò, dê, hải sản, trứng gà, sữa… Bổ xung B12 rất đơn giản và cũng mang lại hiệu quả tốt đúng không nào?

Vitamin C:

Đây là loại vitamin không chỉ cần cho những người đau thần kinh tọa. Bình thường cơ thể chúng ta cũng cần tiếp nhận vitamin C để khỏe mạnh hơn và đề kháng tốt hơn. Vitamin C giúp cơ thể người bệnh tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện những tổn thương của hệ thần kinh mà bệnh gây ra. Các loại quả chứa vitamin C rất phổ biến: Các loại quả có múi, cà chua, các loại rau…

Axit Folic (Vitamin B9):

Nếu được hỏi loại vitamin nào giúp cơ thể có thể tạo máu và tế bào thì đó chính là axit folic. Axit folic giúp giảm đau thần kinh tọa nhanh chóng nhất, tăng cường khả năng hoạt động của hệ thần kinh. Loại thực phẩm chứa nhiều axitfolic phổ biến là súp lơ, đậu hà lan, cam quýt… Dấu hiệu căng cơ http://coxuongkhoppcc.com/bieu-hien-cang-co.html

Biết được những những thực phẩm tốt cho cơ thể để tăng cường chúng trong các bữa ăn hàng ngày cho người mắc bệnh đau thần kinh tọa cũng quan trọng không kém khi biết những người đau thần kinh tọa không nên ăn món gì. Chúng ta có thể bổ sung chúng trong các bữa ăn hàng ngày, vừa tươi ngon lại vô cùng tốt cho sức khỏe.

Hy vọng những chia sẻ tận tình của các bác sĩ chuyên khoa có thể giúp bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích về sức khỏe. Chúc bạn đọc và gia đình luôn mạnh khỏe và hạnh phúc trong cuộc sống.

►Xem thêm: Trẻ bị gãy xương

Trẻ em bị gãy xương

Với trẻ em có thể chữa lành trong ít nhất là 3 tuần, trong khi ở độ tuổi thiếu niên thì mất khoảng 6 tuần để hồi phục. Ngoài ra, khi trẻ bị gãy xương cũng không để con tham gia các hoạt động thể thao cho đến khi được sự đồng ý của bác sĩ.

Theo các bác sĩ thì khi chăm sóc trẻ bị gãy xương, tùy thuộc vào mức độ xương bị tổn thương, tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ và các loại gãy xương mới có thể kết luận được thời gian trẻ có thể phục hồi.

Khi trẻ bị bó bột kéo dài, dẫn đến xương bị loãng, dẫn đến đau mỏi. Cũng do đó mà các bác sĩ cũng khuyên các cha mẹ trong thời gian dưỡng thương, nên chuẩn bị cho con ăn những thực phẩm nhiều can-xi để nâng cao chất lượng xương, giúp giảm đau xương. Nên ăn nhiều các loại rau củ quả.

Tuyệt đối không được tự ý tháo bột nếu chưa đủ thời gian quy định hoặc không có sự chỉ dẫn của các sĩ.

Trong thời gian trẻ bị bó bột:

Thường xuyên kiểm tra xem bột còn chặt, có bị lỏng hay bị gãy không. Chỉ cần phần bột không chặt có thể làm lệch khu vực xương bị gãy.

Nếu có dấu hiệu bột chèn ép hay dị ứng bột khiến cho bộ phận được bó tê bì, đau nhức, thâm lại, không cảm thấy ngứa.

Khi kiểm tra nếu thấy vết thương có mùi hôi phát ra, đây cũng là tình trạng nguy hiểm. Nếu gặp những trường hợp trên thì nên tìm đến bác sĩ ngay.

Khi trẻ bị bó bột nên hạn chế cho con đi lại, đi tới chỗ trơn trượt để đảm bảo vết thương nhanh lành.

Làm thế nào để ngăn ngừa gãy xương ở trẻ nhỏ

Để ngăn ngừa gãy xương:

Các bậc phụ huynh nên bổ sung đầy đủ canxi cho con bạn để làm giảm nguy cơ phát triển bệnh loãng xương sau này trong cuộc sống.

Nên khuyến khích con tham gia các hoạt động thể dục thể thao thường xuyên để tăng độ chắc khỏe cho xương. Những bài tập đơn giản như nhảy dây, chạy bộ, đi bộ cũng có thể giúp phát triển và duy trì xương chắc khỏe cũng có thể tham khảo nhé.

Để đảm bảo tốt nhất cho con, cha mẹ nên cho trẻ sử dụng các đồ dùng bảo hộ khi tham gia thể thao, sử dụng ghế xe hơi và thắt dây an toàn cho bé khi tham gia giao thông.

Hy vọng những chia sẽ của bác sĩ sẽ giúp bạn có những kiến thức để bảo vệ sức khỏe của mình và gia đình được tốt hơn. Chúc bạn luôn vui vẻ và mạnh khỏe.

►Xem thêm: Đau dây thần kinh vai gáy

Đau vai gáy nguyên nhân do đâu?

Đau dây thần kinh vai gáy hay còn gọi là đau vai gáy là một bệnh lý khá phổ biến và rất hay xảy ra với giới văn phòng. Đau thần kinh vai gáy là hiện tượng các dây thần kinh ở vai gáy bị chèn ép dẫn đến máu khó lưu thông, đau nhức và mỏi. Hiểu biết về căn bệnh đau mỏi vai gáy giúp bạn có các kiến thức để nhận biết bệnh cũng như có thể phòng tránh để không mắc phải căn bệnh này.

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây đau thần kinh vai gáy nhưng phải kể đến là một số nguyên nhân chính sau:

Ngồi nhiều và ít vận động thường xuyên gặp ở đối tượng là nhân viên văn phòng khi cả ngày chỉ ngồi một chỗ tại bàn làm việc. Ngồi một chỗ quá lâu khiến cho sụn đệm cột sống bị thoái hóa, dịch tràn ra ngoài chèn ép lên các rễ thần kinh, tủy sống, động mạch… Các dây thần kinh tại cổ cũng bị chèn ép dẫn đến tình trạng đau thần kinh vai gáy. Không dừng lại ở đó, việc ngồi trước quạt hay điều hòa cả ngày làm giảm sự cung cấp oxy đi nuôi các tế bào, thiếu máu cục bộ, đau mỏi vai gáy.

Đau thần kinh vai gáy đôi khi cũng là dấu hiệu vô cùng nghiêm trọng của những căn bệnh về xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, cong vẹo cột sống, các di chấn của chấn thương vùng cổ… Các bệnh này chèn ép làm tổn thương dây thần kinh khiến cho máu lưu thông kém, cục bộ, và gây nên các hiện tượng đau. Căng cơ bắp tay http://coxuongkhoppcc.com/cang-co-tay.html

Khi tuổi tác tăng lên các dây thần kinh cũng không thể linh hoạt được như trước, lúc này, các dây thần kinh yếu dần, tính dẻo dai bị giảm khiến cho bệnh đau thần kinh vai gáy có thể bùng phát bất cứ lúc nào.

Ngoài ra, có thể do một số nguyên nhân khác gây nên bệnh đau thần kinh vai gáy như: lười vận động, ngủ kê đầu quá cao, phơi nắng quá nhiều, ngâm nước quá lâu…

Đau thần kinh vai gáy có nhiều triệu chứng khác nhau nhưng những dấu hiệu đầu tiên ai cũng nhận thấy đó là: đau cơ ở phần cổ gáy, vai và vùng trên lưng.

Những cơn đau đầu tiên thường nhẹ, người bệnh có thể nghĩ đó là đau do mỏi nhưng đầu có thể quay không thoải mái, chỉ có thể nghiêng mà không thể quay lại phía sau.

Chỉ cần sờ nhẹ vào vùng vai gáy cũng cảm thấy đau một cách rõ rệt.

Khi bệnh nặng hơn nó có thể ảnh hưởng tới cả giấc ngủ cũng như việc ăn uống, mọi vận động liên quan đến vùng vai gáy đều bị hạn chế và gây đau đớn nên người bệnh rất khó chịu. 

Khi ngủ, dù có nằm nghiêng sang bên đau hay bên không đau thì người bệnh vẫn cảm thấy khó chịu và đau đớn.

Những triệu chứng bệnh sẽ ngày càng tăng lên cho đến nghi người bệnh cảm thấy không thể quay nổi cổ, nghiêng đầu vô cùng khó khăn, đi lại nhẹ nhàng cũng gây đau.

Hiện nay, có nhiều phương pháp cũng như nhiều loại thuốc chữa đau dây thần kinh vai gáy khác nhau, tùy vào tình trạng bệnh cũng như khả năng của mình mà người bệnh chọn phương pháp điều trị bệnh phù hợp.

Khi người bệnh bị đau nhức vai gáy và đi khám không thấy dây thần kinh bị chèn ép thì có thể sử dụng phương pháp này. Xoa bóp tại vị trí đau giúp cho máu lưu thông và nhanh chóng đẩy lùi các cơn đau. Khi đau nhẹ thì chỉ làm một thời gian ngắn thôi người bệnh cũng cảm thấy tình trạng bệnh đau dây thần kinh vai gáy giảm rõ rệt.

Hy vọng những kiến thức được chia sẻ trong bài viết có thể giúp cho bạn đọc có cái nhìn tích cực hơn và có những phương pháp tốt nhất để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình. Chúc bạn đọc có thời gian thật ý nghĩa và vui vẻ.

►Xem thêm: Thực phẩm bồi bổ cho xương khớp

Một số thực phẩm bổ xương khớp

Việc title="thực phẩm bồi bổ cho xương khớp" chăm sóc ăn uống thực phẩm bồi bổ cho xương khớp không quá khó khăn, thậm chí cực kì đơn giản nếu chúng ta chú tâm ngay từ bây giờ. Một trong những cách chăm sóc xương khớp hiệu quả và dễ dàng nhất chính là chế độ ăn uống phù hợp

Xương khớp chắc khỏe là nhờ canxi được đảm bảo. Trong chế độ ăn uống hàng ngày chúng ta nên chú ý bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi. Canxi chiếm 99% trong xương chúng ta. Các nhà khoa học Mỹ từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ đã xếp hạng từ cao xuống thấp top các loại thực phẩm giàu canxi hơn cả sữa bò bao gồm:

– Mè (vừng) có 975 mg canxi trong 100 gam.

– Hạnh nhân có 269 mg canxi trong 100 gam.

– Rau dền có 215 mg canxi trong 100 gam.

– Đậu đen có 160 mg canxi trong 100 gam.

– Rong biển có 150 mg canxi trong 100 gam.

– Sữa bò có 113 mg canxi trong 100 gam.

– Cua có 89 mg canxi trong 100 gam.

– Tôm có 64 mg canxi trong 100 gam.

– Trứng có 56 mg canxi trong 100 gam.

– Cá thu có 12 mg canxi trong 100 gam.

Như vậy dựa theo số liệu trên chúng ta đã biết phải chọn những loại thực phẩm nào để bổ sung canxi cho xương khớp chắc khỏe rồi phải không nào.

Nhóm thực phẩm giàu chất bôi trơn

Xương khớp của chúng ta nếu bị khô sẽ phát ra tiếng kêu và đau nhức khi vận động. Chính vì vậy ngoài việc bổ xung canxi cho xương khớp chắc khỏe thì việc tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất bôi trơn xương khớp dẻo dai, linh hoạt có tầm quan trọng không kém.

Nhóm thực phẩm sản sinh collagen bôi trơn xương khớp cần được hấp thu bao gồm: đậu nành, tỏi, cà rốt, rau cải, đậu đũa, cam, chanh,…

Nhóm thực phẩm giàu chất glucosamine có trong vỏ cua, tôm hùm và các chế phẩm chức năng bổ sung glucosamine.

Nhóm thực phẩm giàu axit béo, omega3 thường hay có trong các loại cá biển, dầu cá…

Ngoài ra còn có các loại thực phẩm chức năng chuyên bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho một hệ xương khớp chắc khỏe. Nếu không có thời gian ăn uống đầy đủ bạn có thể chọn bổ sung bằng các loại thực phẩm chức năng này.

Hy vọng những kiến thức được cung cấp qua bài viết có thể giúp bạn đọc nhiều hơn trong quá trình bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình. Chúc bạn vui khỏe.

►Xem thêm: Nguyên nhân chính gây nên bệnh gout

Bệnh gout nguyên nhân vì sao?

BỆNH GOUT ẢNH HƯỞNG TỚI XƯƠNG KHỚP GÂY ĐAU ĐỚN VÀ ẢNH HƯỞNG TRẦM TỚI CUỘC SỐNG CỦA CÁC BỆNH NHÂN MẮC PHẢI. NGÀY XƯA CÓ THỂ NÓI BỆNH GOUT THƯỜNG THƯỜNG ĐƯỢC GỌI LÀ BỆNH CỦA NGƯỜI NHÀ GIÀU, TRONG THỜI KÌ PHONG KIẾN THÌ HẦU NHƯ BỆNH GOUT HAY MẮC Ở VUA CHÚA, QUAN LẠI GIÀU CÓ. 

Nhưng ngày theo nhiều chứng minh cho thấy rằng các bệnh gout mắc phải là do người ăn quá nhiều thực phẩm có chứa acid uric mà chất này thường có trong những loại thực phẩm đắt tiền nên thường mắc ở những người giàu có là vì vậy. Bệnh nếu không được điều trị bệnh gout hợp lý có thể gây biến dạng xương khớp và có thể gây liệt khớp.

Nguyên nhân chính gây nên bệnh gout

Người ta đã phát hiện đối với những người mắc bệnh gout thì khi xét nghiệm sẽ phát hiện trong cơ thể lượng acid uric tăng cao. Có thể là do ăn nhiều các loại thực phẩm có chứa nhiều acid uric như: Thịt, cá, nấm, tôm, cua..một phần uống bia rượu.

Một nguyên nhân nữa là bệnh gout có thể mắc phải ở một số người mắc bệnh suy thận, hoặc các bệnh giảm chức năng của thận do lượng acid trong cơ thể cần được đào thải ra bên ngoài qua thận nhưng do chức năng thận bị suy giảm hạn chế sự bài tiết nên lượng acid uric được giữ lại trong máu có thể hình thành nên bệnh gout.

Bệnh gắn liền với các yếu tố di truyền và cơ địa, những bệnh nhân này có quá trình tổng hợp purin nội sinh tăng nhiều gây tăng acid uric. Đây cũng là nguyên nhân chủ yếu của bệnh.

Bệnh gout có thể ảnh hưởng như thế nào tới xương

Bệnh gout dễ thấy nhất đó chính là các cơn đau dữ dội, bệnh thường ảnh hưởng đến các khớp lớn các ngón chân cái, nhưng nó có thể xảy ra ở bàn chân, mắt cá chân, đầu gối, bàn tay và cổ tay. Các cơn đau có thể kéo dài và dai dẳng. Chữa trị căng cơ ở đâu http://coxuongkhoppcc.com/chua-tri-cang-co-o-dau.html

Sau khi cơn đau nặng nhất giảm xuống, một số cơn đau khớp có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần. Sau đó cơn đau sẽ kéo dài và ảnh hưởng đến nhiều khớp. Các khớp sẽ thấy sưng đỏ bởi đó chính là hiện tượng của viêm các khớp, khớp bị ảnh hưởng hoặc khớp trở nên sưng đỏ và đau.

Hiện tượng này xảy ra thường xuyên mà không có các biện pháp điều trị thì bệnh có thể gây nên viêm xương khớp mãn tính và gây biến dạng các khớp, sẽ không còn cử động được. gây liệt khớp không hồi phục. Bệnh ảnh hưởng rất lớn tới hệ xương khớp và cần được điều trị sớm và kết họp với chế độ dinh dưỡng thích hợp để có điều trị bệnh một cách hiệu quả

Hy vọng những chia sẽ của bác sĩ sẽ giúp bạn có những kiến thức để bảo vệ sức khỏe của mình và gia đình được tốt hơn. Chúc bạn luôn vui vẻ và mạnh khỏe.

►Xem thêm: Dinh dưỡng xương khớp

Dinh dưỡng tốt cho bệnh xương khớp

Ăn đủ chất đạm và tinh bột để đảm bảo cơ thể không bị thiếu dinh dưỡng xương khớp. Ăn nhiều rau quả nhất là những loại rau có màu xanh đậm (như bắp cải, súp lơ…), đảm bảo đầy đủ canxi như uống nhiều sữa để xương thêm chắc khỏe.

Kiểm soát cơn đau: Cần lưu ý các công việc hạn chế đau cơ xương khớp. Cần nhận biết các giới hạn của cơ thể để tránh làm việc quá sức. Nên ngưng làm việc ngay khi cảm thấy mệt và đau, sau đó từ từ bắt đầu lại với tốc độ chậm hơn.

Nguyên tắc chính khi vận động đối với người bệnh cơ xương khớp là nên vận động ít nhưng thường xuyên (tránh vận động nặng, mang vác nặng gây quá tải khớp). Vì vậy, người bị các bệnh về cơ xương khớp cần tập luyện ít nhất 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần và lý tưởng nhất là nên chia mỗi buổi tập ra thành từng đợt kéo dài từ 5-10 phút và không nên cố quá sức.

Dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng trong việc đề phòng, làm chậm và điều trị các chứng bệnh về cơ xương khớp. Vì vậy, để phòng ngừa các bệnh về cơ xương khớp hiệu quả, bạn cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý:

Chỉ ăn vừa đủ chất béo, vì tất cả những món ăn làm tăng chất mỡ trong máu đều bất lợi cho người đang bị viêm vì xúc tác phản ứng viêm tấy ở mặt trong bao khớp. Ưu tiên các loại dầu thực vật, các loại thực phẩm chứa nhiều axit béo Omega-3 (có nhiều trong thịt và mỡ cá thu, cá ngừ, cá hồi…). Người đang thừa cân, béo phì nên có chế độ ăn giảm chất béo để giảm cân.

Tránh ăn quá mặn hay quá ngọt. Đặc biệt nên hạn chế uống nhiều bia rượu và các chất kích thích thần kinh vì các chất này thường gây co cứng cơ, giảm tác dụng của thuốc điều trị bệnh cơ xương khớp.

Sinh hoạt hằng ngày

Làm việc từ từ và điều độ: Nên chia nhỏ công việc làm nhiều phần, nghỉ ngơi sau khoảng 15-20 phút làm việc để không gây áp lực nên các khớp. Không giữ một tư thế đứng, ngồi hay nằm quá lâu. Nên thay đổi tư thế sau mỗi 20 phút để tránh cho cơ và khớp bị mỏi sinh ra đau nhức dẫn đến viêm.

Chọn giày dép với cấu trúc từng cơ thể: Nếu chỉ chạy theo thời trang mà chọn giày dép hoặc quá chặt, hoặc gót quá cao sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của bản chân, bắp đùi, thậm chí cả cột sống và các khớp khác ở chân như gối và háng.

Tư thế đúng cho thai phụ: Khi thai nhi dần phát triển, trọng lực cơ thể thai phụ cũng bắt đầu di chuyển về phía trước. Các cơ, dây chằng sẽ bị kéo giãn và gây áp lực khiến lưng thai phụ thường xuyên bị đau, mỏi.

Để tránh tình trạng này, thai phụ cần phải giữ đúng tư thế trong mọi hoạt động, sinh hoạt. Tránh đi thõng vai, tránh ngồi quá lâu trước màn hình tivi hay máy tính, tránh cầm, mang vác vật nặng. Hãy đứng thẳng, ngồi ở tư thế đúng, để vai thoải mái sẽ giúp thai phụ giảm đáng kể những cơn đau lưng.

Hy vọng những chia sẻ chân thành từ bác sĩ qua bài viết sẽ giúp bạn đọc có được những tư liệu bổ ích. Chúc bạn luôn mạnh khỏe và vui vẻ trong cuộc sống.

►Xem thêm: Bệnh gai đôi cột sống S1

Gai đôi cột sống s1 là bệnh gì?

Bệnh gai đôi cột sống S1 thường không có dấu hiệu đặc biệt ngoài các cơn đau thông thường hoặc đôi khi là những cơn đau cấp tính xuất hiện đột ngột tại vùng đốt sống cùng. 

Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể nhận biết căn bệnh gai đôi cột sống S1 này qua những triệu chứng sau:

Người bệnh đau ở vùng thắt lưng cùng, nếu dùng tay ấn vào khu vực này sẽ thấy đau tăng lên.

Bệnh nhân gặp khó khăn khi vận động cột sống, đau tay rồi đau lan xuống chân.

Có 1/10 tổng số bệnh nhân bị mất đường cong sinh lý vì cơ cạnh sống thắt lưng bị co cứng và phát triển sang hai bên.

1/2 tổng số người bệnh mắc phải hội chứng chèn ép các rễ dây thần kinh hông to nhưng đau không thường xuyên, rối loạn vận động, rối loạn cảm giác, rối loạn phản xạ…. cũng ít gặp.

Bệnh gai đôi cột sống theo tiếng latin là Spina bifida, có nghĩa là cột sống bị tách đôi. Đây là căn bệnh dị tật bẩm sinh ở cột sống có từ quá trình hình thành bào thai bởi ống thần kinh và phần xương sống nằm phía trên của phần dây sống không đóng hoàn toàn.

Vị trí phổ biến thường dễ bị gai đôi cột sống là vùng bản lề thắt lưng L5 và xương đốt sống cùng S1. Bệnh gai đôi cột sống S1 có thể xảy ra ở bất cứ đối tượng nào, nhưng phổ biến nhất vẫn là những người ở độ tuổi lao động từ 20-50 tuổi, người lao động nặng.

Tuy bệnh gai đôi cột sống không quá nguy hiểm nhưng có thể thúc đẩy nhiều căn bệnh cột sống khác phát triển, chẳng hạn như thoát vị đĩa đệm. Nguyên nhân Căng Cơ http://coxuongkhoppcc.com/nguyen-nhan-cang-co.html

Hiện nay, y học vẫn chưa thể chữa khỏi bệnh gai đôi cột sống S1 hoàn toàn. Phương pháp phòng bệnh chủ yếu là cho phụ nữ uống acid folic trước khi mang thai. Để điều trị gai đôi sột sống, chủ yếu sử dụng các phương pháp bảo tồn, điều trị ngoại khoa bằng phẫu thuật chỉ được áp dụng khi xuất hiện các biến chứng chèn ép thần kinh, tổn thương ống tủy gây tê liệt, mất cảm giác, vẹo cột sống…

Điều trị gai đôi cột sống S1 bảo tồn là sử dụng các loại thuốc giảm đau, chống viêm không steroid; nhóm thuốc giãn cơ kết hợp dùng các dụng cụ có tác dụng nâng đỡ giảm bớt gánh nặng lên các đốt sống bị tổn thương như nẹp lưng. Phương pháp châm cứu, vật lý trị liệu cũng được áp dụng để hỗ trợ quá trình điều trị.

Bên cạnh các phương pháp điều trị y khoa, việc xây dựng một lối sống lành mạnh, khoa học và có ích cho người bệnh cũng vô cùng cần thiết. Bênh nhân nên luyện tập thể dục thể thao đều đặn với các môn nhẹ nhàng như bơi lội, yoga,… tránh các môn nhảy cao, nhảy dây tăng áp lực lên cột sống. Đồng thời, bổ sung nhiều rau xanh, củ quả và trái cây tươi, sữa để tăng cường sức khỏe xương khớp; tránh ăn nhiều chất béo; duy trì cân nặng phù hợp, tránh thừa cân, béo phì.

Hy vọng những chia sẽ của bác sĩ có thể làm bạn yên tâm hơn cũng như có kiến thức khám chữa bệnh tốt nhất. Chúc bạn luôn mạnh khỏe.

►Xem thêm: Bệnh đa xơ cứng

Dấu hiệu bệnh xơ cứng cơ

Bệnh đa xơ cứng thường gây viêm và nếu lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ phá hủy màng bọc myelin của dây thần kinh, để lại nhiều vùng mô sẹo dọc theo lớp phủ ngoài các tế bào thần kinh. Cùng xem những dấu hiệu cho thấy bạn mắc bệnh xơ cứng cơ.

Không chỉ đơn giản là mệt mỏi như các căn bệnh khác, mệt mỏi rất nghiêm trọng, ngay cả khi bạn ngủ một đêm thật ngon giấc. Sự mệt mỏi này làm ảnh hưởng đến khả năng hoạt động ở tất cả mọi thời điểm.

Tê

Hơn một nửa số người mắc bệnh đều trải qua triệu chứng này. Khi xuất hiện triệu chứng trên, người bệnh có cảm giác bỏng rát hoặc cảm thấy như có con gì bò trong da, và có thể cảm nhận nó hiện diện trên khuôn mặt, cánh tay, chân. Đi bộ có thể trở nên khó khăn nếu cảm giác này xuất hiện ở bàn chân. Cảm giác tê này thường tự mất đi sau đó mà không cần điều trị.

Rối loạn chức năng bàng quang

Khoảng 80% những người bệnh đa xơ cứng gặp một số vấn đề với việc đi tiểu tại một số điểm, bao gồm đi tiểu với tần suất nhiều hơn bình thường, tiểu khó… Rối loạn chức năng bàng quang xảy ra khi MS tấn công các dây thần kinh kiểm soát bàng quang. Nó có thể dẫn đến tình trạng gọi là bàng quang co cứng, có nghĩa là bàng quang không thể giữ nhiều nước tiểu.

Co thắt cơ

Người bệnh có thể đột nhiên cảm thấy một cảm giác đau đớn đến co thắt cơ bắp. Co thắt cơ có thể được kích hoạt bởi nhiệt độ lạnh, độ ẩm cao hoặc mặc quần áo chật. Co thắt có thể xảy ra ở vai, cổ, lưng hoặc bất kỳ khu vực nào, nhưng phổ biến nhất là ở cơ bắp chân.

Đau

Đau dây thần kinh sinh ba được đặc trưng bởi những đợt ngắn của cơn đau một bên mặt dữ dội như bị đâm hay điện giật. Các cơn đau này xảy ra bất chợt, chạy từ phía sau đầu xuống cột sống. Nó được kích hoạt khi uốn cong cổ về phía trước. Cơn đau thường biến mất sau khi được điều trị với các loại thuốc chống co giật hoặc thuốc chống trầm cảm.

Hy vọng rằng những kiến thức được bác sĩ chia sẻ có thể giúp ích cho bạn nhé. Chúc bạn luôn vui khỏe và hạnh phúc cùng người thân.

►Xem thêm:

Blog sốt đau nhức toàn thân
Tê chân tay là biểu hiện gì